A Importância da Saúde Mental no Ambiente de Trabalho

A saúde mental é um tema muito importante e que causa ampla preocupação nos dias atuais. Por inúmeros e diferentes motivos, doenças como ansiedade, depressão e ataques de pânico estão cada dia mais comuns em todo o mundo, não só em razão dos problemas da vida pessoal de cada um, mas também do ambiente e preocupações relacionados ao trabalho. 

Para melhorar e proteger a saúde mental dos colaboradores, as empresas estão investindo em programas de bem-estar emocional e apoio psicológico, não só visando aumentar a produtividade, mas também aparar emocionalmente seus membros. Então, neste post, você verá a importância da saúde mental no ambiente de trabalho, com as principais estratégias de promoção do bem-estar emocional dos colaboradores. Acompanhe!

O bem-estar emocional dos colaboradores é muito importante para proteger a saúde mental e melhorar a qualidade de vida de cada um. Porém, no ambiente de trabalho, a importância da saúde mental vai muito além. Profissionais com bom apoio emocional melhoram a cultura da organização e contribuem diretamente no aumento da produtividade e melhoria dos resultados. 

As ações de promoção de saúde mental e bem-estar também são grandes atrativos para talentos profissionais e têm o poder de melhorar a imagem da empresa como marca empregadora. Ou seja, essas ações oferecem benefícios tanto para o empregado quanto para o empregador. Mas as vantagens não acabam por aí. Confira. 

Os profissionais com uma boa saúde mental ficam mais empenhados e engajados no trabalho.  Por isso, há uma grande redução nas faltas e melhoria na qualidade da prestação de serviços, com tomada de decisões e resolução de problemas mais ágil e eficaz. Ou seja, investir na saúde mental dos colaboradores contribui para o desempenho individual, da equipe e de toda a organização. 

A promoção da saúde mental pelas empresas abrange também a expectativa da responsabilidade social com a saúde mental e bem-estar. Hoje em dia, há várias leis e orientações públicas sobre a promoção do bem-estar no trabalho que atingem, até mesmo, o valor ético de cada empregador.

Assim, como um ciclo, além da maior responsabilidade social com o bem-estar de seus colaboradores, essa promoção ajuda a melhorar a imagem da empresa, não só entre talentos profissionais e funcionários, mas também entre os consumidores. 

Além do engajamento e melhoria do desempenho, os colaboradores com boa saúde mental também criam um ambiente de trabalho mais alegre, dinâmico, positivo e inclusivo. O bem-estar contribui diretamente para o aumento da confiança sobre as ações e tomadas de decisão, além da colaboração e respeito entre os membros da equipe. E o resultado são profissionais mais satisfeitos com o trabalho, unidos entre si e leais à empresa. 

Agora que você já viu a importância da promoção da saúde mental no ambiente de trabalho, é preciso conhecer estratégias para saúde mental eficientes e que vão agregar bons resultados. Confira as principais práticas que você pode implementar na empresa. 

Os serviços de suporte são as principais práticas para a promoção da saúde mental no trabalho. Redes de apoio, programas de assistência ao funcionário, sessões de aconselhamento ou até acompanhamento com psicólogos podem ajudar os profissionais a lidar com os problemas psicológicos e melhorar a qualidade de vida de cada um. 

A atividade física atua diretamente na saúde mental e reduz sintomas de estresse, depressão e ansiedade. Por isso, o incentivo à atividade física é uma das estratégias para saúde mental eficientes e que ainda contribuem para a união e comunicação dos colaboradores. Esse incentivo pode ser feito através de palestras e orientações, auxílio para pagamento de academias ou encontros mensais para caminhadas e esportes em grupos e pode incluir, até mesmo, a participação de familiares, em um ambiente extrovertido e alegre. 

Compreender as necessidades individuais dos colaboradores é fundamental para promover o bem-estar no trabalho e reduzir estresses e preocupações extras. Proporcionar opções de trabalho flexíveis e compreender situações adversas, como doença de familiares, problemas bancários que só podem ser resolvidos em horários comerciais ou acidentes, pode ajudar os membros a equilibrar a vida pessoal e profissional e aumentar a satisfação com o trabalho. 

Além disso, são ações com maior sensibilidade e inclusão que, além de demonstrar a preocupação com o colaborador, também agrega à imagem da empresa. 

Uma comunicação aberta e transparente entre colaboradores e gestores também deve fazer parte das estratégias para saúde mental. Isso porque, um feedback construtivo, que reconheça as qualidades e pontos fortes dos membros têm o poder de melhorar a autoestima e o bem-estar. Novamente, a ação melhora a satisfação com o trabalho e causa um maior comprometimento do profissional com o trabalho, com a melhora nos resultados e maior engajamento. 

Ou seja, todas as ações de promoção da saúde mental contribuem diretamente nos resultados da organização e funcionam como um ciclo, que se inicia com profissionais satisfeitos e saudáveis. Por isso, essas estratégias para saúde mental estão cada dia mais importantes e agem diretamente no sucesso da organização. 

Com agências em  BH, Betim, Contagem, Nova Lima e Santa Luzia, a Funill Recursos Humanos é especializada nas melhores práticas e estratégias para a saúde mental. Com atendimento personalizado, a Funill avalia quais as melhores ações de acordo com fatores específicos de cada empresa, como área de atuação e necessidades imediatas dos colaboradores, proporcionando um ambiente de trabalho mais saudável, inclusivo e atrativo para talentos. 

Não deixe de conferir as dicas da Funill. Afinal, a promoção da saúde mental vai muito além da melhoria dos resultados: é o incentivo para um futuro saudável e a demonstração da importância da vida e do bem-estar daqueles que nos rodeiam.